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上则是一起去健身房增强体能训练。
一周的时间很快过去。
尽管时间不长，但四人的配合度还不错，拍摄当天，由黄薇薇带着众人前往录制大楼。
“加油，接下来的三个月能走到哪，就看你们自己了！”
灌输了些心灵鸡汤后，黄薇薇扬长而去。
四人在工作人员的带领下前往休息大厅。
他们来的不算早也不算晚，已经有一批练习生抵达，比起以往的选秀，这一次的节目，虽然人数少了，但加入了外国成员，相对的，竞争也更加激烈。
节目第一天，不进行初演，而是让观众熟悉各学员们，好感度高的成员，初演时候的镜头自然也更多。
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